चीज़ी बीफ़ एनचिलाडस

चीज़ी बीफ़ एनचिलाडस
चीज़ी बीफ़ एनचिलाडस एक मैक्सिकन रेसिपी है जो 4 लोगों को परोसती है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग में 486 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 26 ग्राम वसा होती है । $1.88 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करता है । 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए चीनी, काली मिर्च, चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट का समय लगता है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 57% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें चीज़ी बीफ़ एनचिलाडस , चीज़ी बीफ़ एनचिलाडस और चीज़ी बीफ़ एनचिलाडस भी पसंद आए।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, गोमांस को मध्यम आंच पर गुलाबी होने तक पकाएं; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम मीठी पीली मिर्च1 मध्यम मीठी पीली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी8 चम्मच गर्म सॉस, विभाजित (अनुशंसित: टबैस्को)पानी8 चम्मच गर्म सॉस, विभाजित (अनुशंसित: टबैस्को)
2
पनीर, जैतून, अजमोद, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच तेल तलने के लिए2 बड़े चम्मच तेल तलने के लिए
चीनी मुक्त जिलेटिन स्वाद का पैकेजचीनी मुक्त जिलेटिन स्वाद का पैकेज
मांस (हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, स्कर्ट स्टेक या छिला हुआ और छिला हुआ झींगा)मांस (हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, स्कर्ट स्टेक या छिला हुआ और छिला हुआ झींगा)
गार्निश के लिए कटा हुआ मोत्ज़ारेला, वैकल्पिकगार्निश के लिए कटा हुआ मोत्ज़ारेला, वैकल्पिक
सिलोफ़न फ्रिल्ड टॉप के साथसिलोफ़न फ्रिल्ड टॉप के साथ
3
प्रत्येक टॉर्टिला पर लगभग 1/3 कप भरावन रखें; जमना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
रोलरोल
4
बिना ग्रीस किए हुए 13-इंच में टॉर्टिला, सीवन की ओर नीचे की ओर रखें। x 9-इंच. पाक पकवान।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज बेकर्स एंजेल फ्लेक नारियल, विभाजितपैकेज बेकर्स एंजेल फ्लेक नारियल, विभाजित
5
सॉस के लिए, प्याज और हरी मिर्च को तेल में नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
प्याजप्याज
(रिजर्व चिपोटल)(रिजर्व चिपोटल)
संपूर्ण पैनकेक मिश्रण, कोई भी ब्रांड, विभाजितसंपूर्ण पैनकेक मिश्रण, कोई भी ब्रांड, विभाजित
6
टमाटर सॉस, हरी मिर्च, मिर्च पाउडर, चीनी और लहसुन पाउडर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस (हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, स्कर्ट स्टेक या छिला हुआ और छिला हुआ झींगा)मांस (हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, स्कर्ट स्टेक या छिला हुआ और छिला हुआ झींगा)
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
3/4 कप (6 औंस) नारंगी दही3/4 कप (6 औंस) नारंगी दही
7
टॉर्टिला के ऊपर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
8
ढककर 350° पर 30 मिनट तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओरियो चॉकलेट सैंडविच कुकीज़, बारीक कुचली हुईओरियो चॉकलेट सैंडविच कुकीज़, बारीक कुचली हुई
9
पनीर के साथ छिड़के; 5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुने हुए कटे हुए पिस्ताभुने हुए कटे हुए पिस्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओरियो चॉकलेट सैंडविच कुकीज़, बारीक कुचली हुईओरियो चॉकलेट सैंडविच कुकीज़, बारीक कुचली हुई

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर सॉस कर सकते हैंटमाटर सॉस कर सकते हैं1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप 4% पनीरकप 4% पनीर86-इंचआटा टॉर्टिला (6 इंच)आटा टॉर्टिला (6 इंच)2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परहरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैंकटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैं120मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हो सकता हैकटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हो सकता है1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर11 पौंड तोरी,पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर एनचिलादान? पिनोट नॉयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें। रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नॉयर जैसी कम टैनिन वाली लाल वाइन मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकती हैं। स्पार्कलिंग रोज़ भी एक सुरक्षित जोड़ी है। 5 में से 4.9 स्टार रेटिंग के साथ मैरीमर एस्टेट डॉन मिगुएल वाइनयार्ड क्रिस्टीना पिनोट नॉयर एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 48 डॉलर प्रति बोतल है।
मैरीमर एस्टेट डॉन मिगुएल वाइनयार्ड क्रिस्टीना पिनोट नॉयर
मैरीमर एस्टेट डॉन मिगुएल वाइनयार्ड क्रिस्टीना पिनोट नॉयर
यह उम्र बढ़ने के लिए बनाई गई वाइन है, फिर भी अभी पीने में अच्छी लगती है। जटिल नाक ब्लैकबेरी, बेर संरक्षित और चंदन की सुगंध प्रदर्शित करती है। तालू, चौड़ा और निर्बाध, आकर्षक फल और सुरुचिपूर्ण ओक के बीच सही संतुलन दिखाता है। जीवंत अम्लता वाइन को अंत तक ले जाती है और इस शानदार वाइन की लंबे समय तक चलने की क्षमता सुनिश्चित करती है।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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