चीज़बर्गर मीटलाफ
हर बार जब आप अमेरिकी भोजन की लालसा करते हैं तो खाने या ऑर्डर करने के लिए बाहर जाना भूल जाते हैं । घर पर चीज़बर्गर मीटलाफ बनाने की कोशिश करें । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 522 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, और 39 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1273 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में प्याज, चेडर चीज़, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केटोजेनिक आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया चीज़बर्गर मीटलाफ, चीज़बर्गर मीटलाफ, और चीज़बर्गर मीटलाफ.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, बीफ़, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज, अंडे, नमक और काली मिर्च मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएँ । मोम पेपर के एक टुकड़े पर 14 एक्स 18 इंच आयत में मांस मिश्रण को पैट करें ।
मांस के ऊपर पनीर फैलाएं, किनारों के चारों ओर 3/4 इंच की सीमा छोड़ दें ।
भरने को घेरने और एक पिनव्हील पाव बनाने के लिए जेली रोल फैशन को रोल करें । पनीर को घेरने के लिए दोनों सिरों पर बीफ दबाएं ।
एक 10-15 इंच बेकिंग डिश में रखें।
पहले से गरम ओवन 1 घंटे में सेंकना, या जब तक आंतरिक तापमान 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) तक नहीं पहुंच जाता ।
अनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, Zinfandel
मेनू पर मांस? कैबरनेट सॉविनन और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें । मीटलाफ कई रेड वाइन के साथ काम करेगा । हम कुछ बोल्ड और फ्रूटी की सलाह देते हैं, जैसे कैबरनेट सॉविनन या ज़िनफंडेल । 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मेरस कैबरनेट सॉविनन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 129 डॉलर प्रति बोतल है ।
![मेरस कैबरनेट सॉविनन]()
मेरस कैबरनेट सॉविनन
ब्लेंड: 97% कैबरनेट सॉविनन और 3% मालबेक और पेटिट वर्डॉट