चीज़ी शकरकंद क्रिस्प्स
अगर प्रति सेवारत 51 सेंट आपके बजट में गिरता है, चीज़ी स्वीट पोटैटो क्रिस्प्स एक बेहतरीन हो सकता है लस मुक्त और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 102 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. शकरकंद, मेंहदी, पार्मिगियानो-रेजिगो, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्मोकी दही डिप के साथ चीज़ी शकरकंद क्रिस्प्स, प्रोसिटुट्टो क्रिस्प्स के साथ शकरकंद का सूप, तथा बेक्ड शकरकंद पेकन क्रिस्प्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें । जितना संभव हो उतना नमी जारी करने के लिए बैचों में कसा हुआ शकरकंद निचोड़ें और दूसरे कटोरे में रखें; एक कांटा के साथ फुलाना । पनीर, अंडे का सफेद भाग, मेंहदी और काली मिर्च में हिलाओ । चर्मपत्र कागज के साथ एक बड़ी कुकी शीट को लाइन करें । कुकी शीट पर चम्मच 1 गोल चम्मच बल्लेबाज और एक पतली, 2 - से 2 1/2-इंच गोल में समतल करें । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, राउंड के बीच 1 इंच छोड़ दें ।
किनारों और अंडरसाइड को कुरकुरा और ब्राउन होने तक, 13 से 15 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें, थोड़ा ठंडा होने दें और चर्मपत्र से हटा दें ।
मेंहदी-बाल्समिक क्रीम के साथ गर्म परोसें ।
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