चींटी डुबकी के साथ फल तलवारें
चींटी डुबकी के साथ फल तलवारें एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 53 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास सेब के टुकड़े, खसखस, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मार्गरीटा फ्रूट डिप, स्वस्थ चॉकलेट फल डुबकी, तथा पिज्जा डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लघु प्लास्टिक कॉकटेल तलवारों पर थ्रेड फल ।
दही और खसखस को मिलाएं और फलों के साथ डिप परोसें ।