आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम के व्यंजनों की बहुत अधिक संख्या कभी नहीं हो सकती, इसलिए विच हैट सूप को आजमाएं। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी लागत प्रति सर्विंग $1.14 है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 382 कैलोरी , 19 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के लिए काली बीन्स, आटे की टॉर्टिला, सब्जियां और चिली बीन्स की आवश्यकता होती है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह हैलोवीन के लिए विशेष रूप से अच्छा है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 30 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 67% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है
निर्देश
1
टोर्टिला पर कुकिंग स्प्रे छिड़कें; 1/2 चम्मच टैको सीज़निंग छिड़कें। 2-1/2-इंच के गोल कुकी कटर से, प्रत्येक टोर्टिला से चार गोले काटें (स्क्रैप हटा दें)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
2 कप जमे हुए शाकाहारी मांस के टुकड़े
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़
2
आठ वृत्तों के मध्य में एक चीरा लगाएं; प्रत्येक को शंकु का आकार दें और टूथपिक से सुरक्षित करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गम
3
गोलों और शंकुओं को बिना चिकनी की गई बेकिंग शीट पर रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
400° पर 8-10 मिनट या कुरकुरा होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
5
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम आँच पर बीफ़ और प्याज़ को तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। पानी, सब्ज़ियाँ, बीन्स, टमाटर, चीनी और बचा हुआ टैको सीज़निंग मिलाएँ। ढककर 10 मिनट या गर्म होने तक पकाएँ, बीच-बीच में हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
टॉपिंग, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
6
टूथपिक हटा दें। टोपियाँ बनाने के लिए, शंकुओं को गोल आकार में रखें; शंकुओं के आधार के चारों ओर पनीर की पट्टी लगाएँ। सूप को कटोरों में डालें और ऊपर से टोपियाँ रख दें।