चीनी गोभी के साथ गर्म और खट्टा झींगा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक चीनी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चीनी गोभी के साथ गर्म और खट्टा झींगा आज़माएं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 284 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.92 प्रति सेवारत. वनस्पति तेल, तिल का तेल, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नारंगी मुरब्बा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 17 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मीठा और खट्टा चीनी गोभी नुस्खा, बेकन के साथ चीनी मसालेदार और खट्टा हलचल-तली हुई गोभी, तथा मसालेदार चीनी गोभी और गाजर के साथ मीठा और खट्टा बीबीक्यू चिकन स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; झींगा जोड़ें । सील; कोट करने के लिए टॉस। रेफ्रिजरेटर 1 घंटे में मैरीनेट करें ।
मैरिनेड से झींगा निकालें, मैरिनेड को सुरक्षित रखें ।
एक छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में आरक्षित अचार डालें । उच्च 30 सेकंड पर या अचार फोड़े तक माइक्रोवेव; एक तरफ सेट करें ।
4 (8-इंच) कटार पर थ्रेड झींगा ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर कटार रखें; 5 मिनट या पूरा होने तक विवाद करें । गर्म रखें।
उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में सब्जी और तिल का तेल गरम करें; गोभी जोड़ें । 2 मिनट या गोभी के गलने तक पकाएं; नमक के साथ छिड़के । सेवा करने के लिए, गोभी के ऊपर चिंराट की व्यवस्था करें; अचार के साथ बूंदा बांदी ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर झींगा? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला एस्पर्टो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Esperto Pinot Grigio
सोने के प्रतिबिंब के साथ शानदार पुआल रंग । नारंगी फूल की नाजुक नाक के साथ कुरकुरा और साफ और खुबानी, सफेद आड़ू और नारंगी छील के साथ जंगली गुलाब । सुनहरा सेब और साइट्रस के साथ कुरकुरा, सूखा और अच्छी तरह से संरचित । आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी। एक एपर्टिफ़ के रूप में उत्कृष्ट और हल्के ऐपेटाइज़र, सलाद, ग्रील्ड चिकन और ताजा समुद्री भोजन के लिए सही पूरक । अच्छी तरह से ठंडा आनंद लें ।