चीनी ग्लास नूडल सूप

चीनी ग्लास नूडल सूप
चीनी ग्लास नूडल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.34 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 150 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 12 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. बीन थ्रेड्स, चिकन शोरबा, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक की जड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Flourless बादाम अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चीनी ग्लास नूडल सूप, चीनी अंडा नूडल सूप, तथा चीनी चिकन-नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीन के धागों को गर्म पानी के एक बड़े कटोरे में नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक भिगोएँ; नाली और काटने के आकार की लंबाई में काट लें । नूडल्स को 4 कटोरे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्ससिलोफ़न नूडल्स
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक बड़े सॉस पैन में चिकन शोरबा, लहसुन, अदरक, और लेमनग्रास को उबाल लें; गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें और मिश्रण को सुगंधित होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
अमृत जीअमृत जी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
सूप में चिकन और झींगा जोड़ें; चिकन के टुकड़ों को 3 से 5 मिनट तक पकने तक उबालें । सूप के माध्यम से नींबू का रस और मछली सॉस हिलाओ । सूप को नूडल्स के ऊपर डालें; परोसने के लिए जालपीनो काली मिर्च के स्लाइस और सीताफल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
मछली सॉसमछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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