चीनी स्नैप मटर के साथ हैम रिसोट्टो
चीनी तस्वीर मटर के साथ हैम रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 349 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.82 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, काली मिर्च, हैम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 43 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी स्नैप मटर और वसंत लीक के साथ रिसोट्टो, रात का खाना आज रात: तिल ड्रेसिंग में हरी मटर और चीनी स्नैप मटर, तथा गर्म चिली लहसुन विनैग्रेट के साथ चीनी स्नैप मटर और मीठे मटर.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में शोरबा को उबाल लें (उबाल न लें) । गर्म रखें।
मटर को उबलते पानी में 2 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं ।
नाली और ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
पैन में लीक जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए, 5 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड पकाना । चावल में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।
शराब जोड़ें; 2 मिनट या जब तक तरल लगभग अवशोषित न हो जाए, लगातार हिलाते रहें ।
एक बार में शोरबा, 1/2 कप डालें, लगातार हिलाते रहें जब तक कि शोरबा का प्रत्येक भाग अगले (लगभग 20 मिनट कुल) को जोड़ने से पहले अवशोषित न हो जाए ।
पैन में हैम जोड़ें; 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं । मटर, पनीर और काली मिर्च में हिलाओ ।