चिपोटल-ऑरेंज सॉस के साथ स्कैलप्स

चिपोटल-ऑरेंज सॉस के साथ स्कैलप्स
यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 68 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 94 सेंट आपके बजट में गिरता है, चिपोटल-ऑरेंज सॉस के साथ स्कैलप्स एक भयानक हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में मक्खन, पेपरिका, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिपोटल-ऑरेंज सॉस के साथ स्कैलप्स, ऑरेंज-चिपोटल सॉस, तथा नारंगी-चिपोटल सॉस के साथ मसालेदार चिकन.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पेपरिका और 1/8 चम्मच नमक के साथ स्कैलप्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
नमकनमक
3
पैन में स्कैलप्स जोड़ें; प्रत्येक तरफ या ब्राउन होने तक 3 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैन से निकालें, और गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन में संतरे का रस और चिली डालें, भूरे रंग के टुकड़ों को ढीला करने के लिए पैन को खुरचें । एक उबाल लें, और 1/4 कप (लगभग 1 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
1 बड़ा चम्मच मक्खन और 1/8 चम्मच नमक जोड़ें, चिकनी जब तक एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
7
स्कैलप्स के साथ सॉस परोसें, और प्याज के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
प्याजप्याज
सॉससॉस

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir

स्कैलप्स शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । आप स्टोनस्ट्रीट एस्टेट शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Stonestreet संपत्ति Chardonnay
Stonestreet संपत्ति Chardonnay
2012 की संपत्ति शारदोन्नय एक मजबूत साइट्रस तत्व के साथ एक अलग खनिज रीढ़ प्रदान करती है । कीनू और मुरब्बा कांच से पहले निकलते हैं, एक तालू के लिए खुलते हैं जो आड़ू और महासागर स्प्रे के माध्यम से कैस्केड करते हैं—सभी आश्चर्यजनक पकड़ और अम्लता के साथ खत्म होते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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