चिपोटल मेयोनेज़, बेकन और एवोकैडो के साथ टोस्ट पर पका हुआ अंडा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिपोटल मेयोनेज़, बेकन और एवोकैडो के साथ टोस्ट पर पका हुआ अंडा दें । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.83 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 138 ग्राम वसा, और कुल का 1546 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। अडोबो सॉस, चूने का रस, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कैलिफ़ोर्निया ब्रेकफास्ट रैप (एवोकैडो, अंडा, बेकन और बहुत कुछ!), चिपोटल मेयोनेज़ के साथ कोरिज़ो, एवोकैडो और एग सेमिट्स, तथा चिपोटल एवोकैडो मेयोनेज़ के साथ मसालेदार झींगा सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें और आँच को मध्यम कर दें । एक कटोरे में एक अंडे को फोड़ें, बर्तन में पानी घुमाएं और कटोरे से अंडे को पानी में डालें और दूसरे अंडे के लिए दोहराएं ।
अंडे को तब तक पकने दें जब तक कि गोरे सेट न हो जाएं, लेकिन यॉल्क्स लगभग 2-3 मिनट नहीं हैं और उन्हें बाहर निकाल दें । शेष 2 अंडे के लिए दोहराएं । सैंडविच इकट्ठा करें और आनंद लें ।