चिपोटल सॉस में चीलाक्विल्स
चिपोटल सॉस में चीलाक्विल्स सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.12 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 320 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । क्रेमा मेक्सिकाना, प्याज, व्यास मकई टॉर्टिला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर और चिपोटल सॉस के साथ ब्लैक बीन और कॉर्न चीलाक्विल्स, चिपोटल चीलाक्विल्स, तथा चिपोटल चीलाक्विल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 इंच की गहराई तक पहुंचने के लिए बड़ी गहरी कड़ाही में पर्याप्त तेल डालें । डीप-फ्राई थर्मामीटर संलग्न करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक तेल गरम करें ।
तेल में एक बार में 12 टॉर्टिला त्रिकोण डालें । सुनहरा होने तक भूनें, कभी-कभी पलटते हुए, लगभग 1 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, चिप्स को कागज़ के तौलिये में स्थानांतरित करें; ठंडा ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक और बड़ी गहरी कड़ाही में चिपोटल सॉस गरम करें ।
एपाज़ोट जोड़ें; 2 मिनट उबालें । नमक के साथ सीजन; चिप्स में हलचल । तुरंत 6 प्लेटों के बीच विभाजित करें । सीलेंट्रो के साथ शीर्ष, फिर क्रेमा, क्वेसो फ्रेस्को और प्याज ।
* थोड़ा पौष्टिक स्वाद और पतली खट्टा क्रीम की स्थिरता के साथ सुसंस्कृत मैक्सिकन क्रीम ।