चिपोटल सॉस में चीलाक्विल्स

चिपोटल सॉस में चीलाक्विल्स
चिपोटल सॉस में चीलाक्विल्स सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.12 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 320 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । क्रेमा मेक्सिकाना, प्याज, व्यास मकई टॉर्टिला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर और चिपोटल सॉस के साथ ब्लैक बीन और कॉर्न चीलाक्विल्स, चिपोटल चीलाक्विल्स, तथा चिपोटल चीलाक्विल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 इंच की गहराई तक पहुंचने के लिए बड़ी गहरी कड़ाही में पर्याप्त तेल डालें । डीप-फ्राई थर्मामीटर संलग्न करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
तेल में एक बार में 12 टॉर्टिला त्रिकोण डालें । सुनहरा होने तक भूनें, कभी-कभी पलटते हुए, लगभग 1 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, चिप्स को कागज़ के तौलिये में स्थानांतरित करें; ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पके जैतून, कटे हुए12 पके जैतून, कटे हुए
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक और बड़ी गहरी कड़ाही में चिपोटल सॉस गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
एपाज़ोट जोड़ें; 2 मिनट उबालें । नमक के साथ सीजन; चिप्स में हलचल । तुरंत 6 प्लेटों के बीच विभाजित करें । सीलेंट्रो के साथ शीर्ष, फिर क्रेमा, क्वेसो फ्रेस्को और प्याज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Queso फ्रेस्कोQueso फ्रेस्को
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
EpazoteEpazote
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
मैक्सिकन Cremaमैक्सिकन Crema
प्याजप्याज
नमकनमक
5
* थोड़ा पौष्टिक स्वाद और पतली खट्टा क्रीम की स्थिरता के साथ सुसंस्कृत मैक्सिकन क्रीम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन Cremaमैक्सिकन Crema
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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