चिपोटल-सरसों की चटनी के साथ हैम स्टेक

चिपोटल-सरसों की चटनी के साथ हैम स्टेक
चिपोटल-सरसों सॉस के साथ हैम स्टेक एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.7 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 357 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अडोबो सॉस, हैम स्टेक, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजों में चिपोटल काली मिर्च उठाएं । मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर! पीनट बटर ब्राउनी मेड लाइटर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मिस्टर स्मोकी की चिपोटल-मस्टर्ड हॉट सॉस, चिपोटल मस्टर्ड सॉस + सस्ता के साथ सुपरफूड मीटलाफ स्लाइडर्स, तथा चिपोटल मस्टर्ड सॉस के साथ कोको-रगड़ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक तेज पारिंग चाकू का उपयोग करके, कर्लिंग को रोकने के लिए एक तरफ हैम स्कोर करें । कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर हैम फ्लैट, गर्म तेल रखने के लिए पर्याप्त एक कड़ाही में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
हैम डालें और हल्का ब्राउन होने तक और गरम होने तक, प्रति साइड 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
4
एक छोटे कटोरे में सरसों, मेयोनेज़, चिपोटल और सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
अच्छी तरह मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
6
हैम को साइड में सॉस के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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