चोरिज़ो, मशरूम, और प्याज क्वेसो
चोरिज़ो, मशरूम, और प्याज क्वेसो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 197 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैक्सिकन कोरिज़ो, मोंटेरे जैक चीज़, ओक्साकन चीज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । यह नुस्खा 83 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कोरिज़ो मशरूम क्यूसो डिप {शुक्रवार को राचेल रे के साथ}, क्वेसो फंडिडो कॉन कोरिज़ो वर्डे वाई राजस (हरी कोरिज़ो और भुनी हुई काली मिर्च स्ट्रिप्स के साथ पिघला हुआ पनीर), तथा चोरिज़ो क्वेसो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पनीर को एक मध्यम कटोरे में रखें और समान रूप से लेपित होने तक कॉर्नस्टार्च के साथ टॉस करें । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में कोरिज़ो रखें । कुक, एक लकड़ी के चम्मच के साथ तोड़कर, लगभग 5 मिनट तक पकाया जाता है ।
प्याज और मशरूम में जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और मशरूम आकार में कम हो जाए, लगभग 7 मिनट । लहसुन में हिलाओ और सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 30 सेकंड ।
वाष्पित दूध में हिलाओ, किसी भी शौकीन को छोड़ने के लिए पैन के नीचे स्क्रैप करना, और एक उबाल लाना । गर्मी को कम करें और पनीर में जोड़ें । पनीर के पिघलने और चिकना होने तक लगातार हिलाएं । सीलेंट्रो और लाइम जेस्ट में हिलाओ । स्वादानुसार नमक डालें।
एक बाउल में निकाल लें और तुरंत परोसें ।