चेरी टमाटर और तुलसी के साथ मौली स्टीवंस की ब्रेज़्ड मोनफिश

चेरी टमाटर और तुलसी के साथ मौली स्टीवंस की ब्रेज़्ड मोनफिश
चेरी टमाटर और तुलसी के साथ मौली स्टीवंस की ब्रेज़्ड मोनफिश सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 75 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 810 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 17.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए पानी, अंगूर टमाटर, तुलसी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेकन और टमाटर के साथ ब्रेज़्ड मोनफिश, तुलसी और चेरी टमाटर के साथ चिकन एन पैपिलोट, तथा केकड़ा, चेरी टमाटर और तुलसी के साथ स्पेगेटी.

निर्देश

1
चिमटे या एक स्लेटेड चम्मच के साथ, कागज तौलिये को नाली में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
2
कड़ाही को मध्यम आँच पर लौटाएँ, सौंफ डालें और नमक और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । सौंफ को तेल और पैनकेटा ड्रिपिंग से कोट करने के लिए लकड़ी के चम्मच से हिलाएं और सिर्फ एक या दो मिनट के लिए भूनें, जब तक कि सौंफ चटकने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
1/4 कप पानी डालें और हिलाएं और तल को खुरचें और किसी भी स्वादिष्ट पके हुए पैनकेटा बिट्स को भंग करें । कवर करें, आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और ब्रेज़ करें, कुछ बार हिलाएँ, जब तक कि सौंफ थोड़े प्रतिरोध के साथ नर्म न हो जाए, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4
पैन में टमाटर और लहसुन के साथ एक और बड़ा चम्मच तेल डालें । आँच को मध्यम तक बढ़ाएँ और लगभग 10 मिनट तक टमाटर के फटने तक, बिना ढके, हिलाते और हिलाते हुए भूनें । अक्सर हिलाओ और प्यारे कारमेलाइज्ड क्रस्ट को परिमार्जन करें जो स्किलेट के तल पर विकसित होगा । जब लगभग आधा टमाटर फट जाए, लगभग 12 मिनट, एक और 2 से 3 बड़े चम्मच पानी और पैनकेटा डालें, ढक दें, आँच को मध्यम-कम कर दें और मछली तैयार करते समय, कभी-कभी हिलाते हुए उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
मोनफिश का निरीक्षण करें । अधिकांश मोनफिश बाजार से एक पतली भूरी, बल्कि पतली झिल्ली के साथ आती है जो मछली को कवर करती है । यह एक प्राकृतिक परत है जो त्वचा और शुद्ध सफेद पट्टिका के बीच मौजूद है और इसे सौंदर्य और बनावट कारणों से हटाया जाना चाहिए । कुछ बाजार आपके लिए इसे ट्रिम करते हैं, लेकिन अधिकांश नहीं करते हैं । एक तेज पारिंग चाकू या पट्टिका चाकू का उपयोग करके, मछली में काटे बिना झिल्ली को ट्रिम करें । मोनफिश पर भी किसी भी काले पैच को ट्रिम करें । [मुझे वास्तव में सभी अंधेरे बिट्स को काटना काफी मुश्किल लगा । मैंने सबसे अच्छा किया जो मैं कर सकता था, लेकिन पूर्वव्यापी रूप से, मुझे इतना जोर नहीं देना चाहिए था; जो अंधेरे बिट्स बने रहे वे ठीक थे और ज्यादातर सॉस द्वारा अस्पष्ट थे । ]
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MonkfishMonkfish
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पट्टिका चाकूपट्टिका चाकू
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
6
मोनफिश पट्टिका को 4 बराबर भागों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रकार की समुद्री मछली Fillets केप्रकार की समुद्री मछली Fillets के
7
नमक और काली मिर्च के साथ पेपर टॉवल और सीज़न के साथ मोनफिश फ़िललेट्स को सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रकार की समुद्री मछली Fillets केप्रकार की समुद्री मछली Fillets के
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
8
मध्यम उच्च गर्मी पर एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही (9 से 10 इंच) में तेल के शेष चम्मच को गर्म करें । जब तेल झिलमिलाता है, तो मछली डालें और तब तक भूनें जब तक कि वह अपनी कच्ची उपस्थिति खो न दे और बाहर हल्का सुनहरा हो, प्रति पक्ष 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
फ़िललेट्स को उबालने वाले टमाटर-सौंफ़ सॉस में स्थानांतरित करें । एक रबर स्पैटुला के साथ, नॉनस्टिक स्किलेट से किसी भी तेल या रस को फ़िललेट्स पर खुरचें । ढककर धीमी आँच पर धीरे से उबालें, फ़िललेट्स को 4 मिनट के बाद पलट दें, जब तक कि मछली पक न जाए, कुल मिलाकर लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
10
मोनफिश को गर्म प्लेटों में स्थानांतरित करें । तुलसी को सॉस में डालें, नमक और काली मिर्च का स्वाद लें और प्रत्येक प्लेट पर मछली के चारों ओर चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
MonkfishMonkfish
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
11
परोसें और आनंद लें!टैग: ब्रेज़िंग, मछली, मौली स्टीवंस
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
12
श्रेणियाँ: व्यंजनों, समुद्री भोजन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई

सामग्री

2टीबीएसकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पैन में टमाटर और लहसुन के साथ एक और तेल डालेंपैन में टमाटर और लहसुन के साथ एक और तेल डालें3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमकमोटे नमक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई सौंफ (लगभग 1/2 बल्ब)बारीक कटी हुई सौंफ (लगभग 1/2 बल्ब)2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1पिंटचेरी या अंगूर टमाटरचेरी या अंगूर टमाटर3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआचेरी टमाटर और तुलसी के साथ मौली स्टीवंस की ब्रेज़्ड मोनफिशचेरी टमाटर और तुलसी के साथ मौली स्टीवंस की ब्रेज़्ड मोनफिश1WES ई अंग्रेजी भाषा कलामोनफिश पट्टिका को 4 बराबर में काटेंमोनफिश पट्टिका को 4 बराबर में काटें680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्रकार की समुद्री मछली fillets केप्रकार की समुद्री मछली fillets के3टीबीएसअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मोटे स्लाइस पैनकेटा, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमोटे स्लाइस पैनकेटा, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपरोसें और आनंद लेंपरोसें और आनंद लें1चुटकीकुचल लाल मिर्च के गुच्छे की चुटकीकुचल लाल मिर्च के गुच्छे की चुटकी6मोनफिश को गर्म प्लेटों में स्थानांतरित करें । तुलसी को सॉस में डालें, नमक और काली मिर्च का स्वाद लें और प्रत्येक प्लेट पर मछली के चारों ओर चम्मच करेंमोनफिश को गर्म प्लेटों में स्थानांतरित करें । तुलसी को सॉस में डालें, नमक और काली मिर्च का स्वाद लें और प्रत्येक प्लेट पर मछली के चारों ओर चम्मच करें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानी, आवश्यकतानुसार अधिकपानी, आवश्यकतानुसार अधिक20088 अप्रैल8 अप्रैल3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएडम रॉबर्ट्स द्वाराएडम रॉबर्ट्स द्वारा3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआश्रेणियाँ: व्यंजनों, समुद्री भोजनश्रेणियाँ: व्यंजनों, समुद्री भोजन11 पौंड तोरी,कॉमेनकॉमेन3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमौली एक मुश्किल दिन के काम के बाद अपने रसोई घर में उसे जादू काम करते हैं । यहाँ आप इसे कैसे बनाते हैं…मौली एक मुश्किल दिन के काम के बाद अपने रसोई घर में उसे जादू काम करते हैं । यहाँ आप इसे कैसे बनाते हैं…3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअगला अगला " पेरिस में अप्रैल3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटैग: ब्रेज़िंग, मछली, मौली स्टीवंसटैग: ब्रेज़िंग, मछली, मौली स्टीवंस3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ"पिछला प्लेटों से मिलो

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
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सर्विंग्स3
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इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
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पारंपरिक जर्मन खाद्य पदार्थों के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए
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सुशी चावल कैसे पकाने के लिए
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कैसे एक बैग में आइसक्रीम बनाने के लिए
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सुशी कैसे बनाये
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एक्स एवोकैडो रेसिपी तो आप फिर कभी बर्बाद नहीं करेंगे
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सप्ताह के हर रात खाने के लिए एक्स गोभी व्यंजनों
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आपकी देर से गर्मियों के लिए 14 शानदार ककड़ी व्यंजनों
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16 स्वस्थ काले व्यंजन
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
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शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
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