चेरी टमाटर और शतावरी सलाद
चेरी टमाटर और शतावरी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 407 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.84 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, एवोकैडो, गोर्गोन्जोला पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो डब्ल्यूडब्ल्यू बाल्समिक शतावरी और चेरी टमाटर का सलाद, चेरी टमाटर, शतावरी, और एवोकैडो सलाद तुलसी और फेटा के साथ सबसे ऊपर है, तथा शतावरी, चेरी टमाटर, और फेटा टार्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2 मिनट के लिए नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में शतावरी उबालें ।
ठंडे पानी से नाली और कुल्ला ।
एक बड़े कटोरे में शेष सामग्री के साथ शतावरी मिलाएं, ड्रेसिंग के साथ समान रूप से कोट करने के लिए अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।