चार्ड और सफेद बीन्स के साथ स्किलेट ग्नोची

चार्ड और सफेद बीन्स के साथ नुस्खा स्किलेट ग्नोची आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 42 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 304 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । 3512 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, चार्ड के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं चार्ड और सफेद बीन्स के साथ स्किलेट ग्नोची, एक वार्मिंग विंटर डिनर: पालक और सफेद बीन्स के साथ स्किलेट ग्नोची, तथा सफेद बीन्स के साथ ग्नोची.

सामग्री

सर्विंग्स:

425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस

इतालवी सीज़निंग के साथ कटे हुए टमाटर 425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस

सफेद सेम, rinsed 1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ

कटा हुआ चार्ड पत्तियां, (लगभग 1 छोटा गुच्छा) या पालक 4लौंग

लहसुन, कीमा बनाया हुआ 454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस

पैकेज शेल्फ-स्थिर ग्नोची, (टिप देखें)11टीएसपी सूखा अजवायन

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

बारीक कटा हुआ पनीर पनीर 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

ताजा जमीन काली मिर्च 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 नींबू के छिलके की पट्टी 1( बैंगन)

पीला प्याज, पतला कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

ग्नोची के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप तेनुता डि नोज़ोल चियांटी क्लासिको रिसर्वा ( आधी बोतल) आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।