चार पनीर पोलेंटा
चार पनीर पोलेंटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 766 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रति सेवारत। मोटे कॉर्नमील का मिश्रण, गाय का दूध पिघलने वाला पनीर, चिकन स्टॉक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तीन पनीर पोलेंटा, मलाईदार दो पनीर पोलेंटा, तथा चिली चीज़ पोलेंटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक बर्तन में चिकन स्टॉक और 1 1/2 कप पानी उबाल लें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और धीरे-धीरे कॉर्नमील में व्हिस्क करें । कुक, सरगर्मी, निविदा तक, 30 से 35 मिनट (पोलेंटा अभी भी डालने के लिए पर्याप्त पतला होना चाहिए) । मक्खन, अजमोद, जायफल और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
एक बेकिंग डिश पर मक्खन लगाएं।
पोलेंटा के एक-चौथाई भाग में डालें और अपनी पसंद के 1 प्रकार के पनीर के साथ शीर्ष करें ।
पोलेंटा का एक और चौथाई भाग डालें और उसके बाद एक और कटा हुआ पनीर डालें ।
पोलेंटा की एक और परत और शेष कटा हुआ पनीर जोड़ें । शीर्ष शेष के साथ मकई की खिचड़ी के साथ छिड़के और Parmigiano-Reggiano.
मेंहदी और टमाटर से गार्निश करें । (यदि आप तुरंत सेवा नहीं कर रहे हैं, तो पुलाव को ठंडा होने दें, फिर कवर करें और ठंडा करें । गर्म करने के लिए, कमरे के तापमान पर लाएं, फिर निर्देशानुसार बेक करें । इसमें 10 से 15 मिनट का अतिरिक्त समय लग सकता है । )
पुलाव को सुनहरा होने तक, 20 से 30 मिनट तक बेक करें ।
यदि आपके पास कोई बचा हुआ है, तो पोलेंटा को भूनें और अगली सुबह अंडे के साथ परोसें ।