चेरी बेरी स्मूदी
चेरी बेरी स्मूदी आपके नाश्ते के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 परोसता है । के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है 160 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 71 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में चीनी, रसभरी, अंगूर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 59%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे चेरी-बेरी चाय स्मूदी, बेरी बेस्ट स्मूदी, और चार-बेरी स्मूदी.
निर्देश
एक ब्लेंडर में, सभी अवयवों को मिलाएं। अच्छी तरह मिश्रित होने तक कवर और प्रक्रिया करें । चश्मे में डालो; तुरंत परोसें ।