चेरी स्नैक केक
चेरी स्नैक केक सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 142 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 35 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा, नींबू का रस, अलसी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चेरी-बादाम स्नैक केक, स्वस्थ चॉकलेट चेरी स्नैक कुकीज़, तथा नट-फ्री चॉकलेट-चेरी स्नैक बार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओट्स और फ्लैक्स सीड्स को ब्लेंडर में डालें और ठीक होने तक पीस लें । (यदि आप ग्राउंड फ्लैक्स का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पीसने की आवश्यकता नहीं है–बस इसे अन्य सूखी सामग्री के साथ जोड़ें । ) यह सुनिश्चित करने के लिए दो बार हिलाओ कि वे समान रूप से जमीन हैं ।
जई का आटा अन्य सूखी सामग्री के साथ मिलाएं । बीच में एक कुआं बनाएं, चेरी सहित शेष सामग्री डालें, और सिक्त होने तक और पूरी तरह से मिलाने तक हिलाएं, लेकिन अधिक मिश्रण न करें ।
तैयार पैन में डालो (बल्लेबाज मोटा होगा) ।
30-40 मिनट तक बेक करें, जब तक कि बीच में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए । कम से कम 15 मिनट तक ठंडा होने दें । आनंद लें!