चेरी स्नैक केक

चेरी स्नैक केक
चेरी स्नैक केक सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 142 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 35 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा, नींबू का रस, अलसी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चेरी-बादाम स्नैक केक, स्वस्थ चॉकलेट चेरी स्नैक कुकीज़, तथा नट-फ्री चॉकलेट-चेरी स्नैक बार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओट्स और फ्लैक्स सीड्स को ब्लेंडर में डालें और ठीक होने तक पीस लें । (यदि आप ग्राउंड फ्लैक्स का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पीसने की आवश्यकता नहीं है–बस इसे अन्य सूखी सामग्री के साथ जोड़ें । ) यह सुनिश्चित करने के लिए दो बार हिलाओ कि वे समान रूप से जमीन हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अलसीअलसी
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
जई का आटा अन्य सूखी सामग्री के साथ मिलाएं । बीच में एक कुआं बनाएं, चेरी सहित शेष सामग्री डालें, और सिक्त होने तक और पूरी तरह से मिलाने तक हिलाएं, लेकिन अधिक मिश्रण न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जई का आटाजई का आटा
चॉकलेट कर्ल्स पकानाचॉकलेट कर्ल्स पकाना
3
तैयार पैन में डालो (बल्लेबाज मोटा होगा) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
30-40 मिनट तक बेक करें, जब तक कि बीच में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए । कम से कम 15 मिनट तक ठंडा होने दें । आनंद लें!
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेपल सिरप या एगेव अमृतमेपल सिरप या एगेव अमृत2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचितकबरा चेरी, कटा हुआचितकबरा चेरी, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरसन बीज, पूरे (या 1 1/2 बड़ा चम्मच । ग्राउंड फ्लैक्स)सन बीज, पूरे (या 1 1/2 बड़ा चम्मच । ग्राउंड फ्लैक्स)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो100% फलों का रस (जैसे सेब, बेरी, या अनार)100% फलों का रस (जैसे सेब, बेरी, या अनार)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन allspiceजमीन allspice23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझटपट या साबुत जई (तुरंत नहीं)झटपट या साबुत जई (तुरंत नहीं)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened चापलूसीunsweetened चापलूसी2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत गेहूं का आटा (मैंने सफेद साबुत गेहूं का आटा इस्तेमाल किया)साबुत गेहूं का आटा (मैंने सफेद साबुत गेहूं का आटा इस्तेमाल किया)
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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