चारमौला ने हरीसा दाल के साथ चिकन मैरीनेट किया

हरीसा दाल के साथ चारमौला मैरीनेट किया हुआ चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 655 कैलोरी. के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. अगर आपके हाथ में पानी, हरीसा, हरीसा दाल-दाल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो दही ने हरीसा के साथ ग्रिल्ड चिकन को मैरीनेट किया, दही ने हरीसा के साथ चिकन टैकोस को मैरीनेट किया, तथा हरीसा के साथ हर्ब-मैरीनेटेड चिकन स्केवर्स समान व्यंजनों के लिए ।