चीलाक्विल्स कॉन चोरिज़ो

चीलाक्विल्स कॉन चोरिज़ो
चीलाक्विल्स कॉन कोरिज़ो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 752 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.43 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास टमाटर, लहसुन लौंग, मोंटेरे जैक पनीर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चोरिज़ो के साथ चीलाक्विल्स, क्लीन ईटिंग चिली कॉन कार्ने (इंस्टेंट पॉट), तथा गुप्त घटक (कोरिज़ो): मोती प्याज और पूरे लहसुन के साथ कोरिज़ो-कुरकुरे आलू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा या चिकन स्टॉकचिकन शोरबा या चिकन स्टॉक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकोरिज़ो सॉसेज, पकाया और सूखाकोरिज़ो सॉसेज, पकाया और सूखा12बासी मकई टॉर्टिला, मोटे वाले सबसे अच्छा काम करते हैंबासी मकई टॉर्टिला, मोटे वाले सबसे अच्छा काम करते हैं4झींगा और शिरायुक्तक्रेमा (गार्निश)क्रेमा (गार्निश)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा cilantro, कीमा बनाया हुआताजा cilantro, कीमा बनाया हुआ2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmonterey जैक पनीरmonterey जैक पनीर11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, पतले छल्ले में कटा हुआप्याज, पतले छल्ले में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोब्लानो चिली या न्यू मैक्सिको काली मिर्च, भुना हुआ और कटा हुआपोब्लानो चिली या न्यू मैक्सिको काली मिर्च, भुना हुआ और कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटमाटर, भूसी और कटा हुआटमाटर, भूसी और कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेल (तलने के लिए)वनस्पति तेल (तलने के लिए)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीला प्याज, कीमा बनाया हुआपीला प्याज, कीमा बनाया हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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