चिली बीन्स के साथ बेक्ड शकरकंद

मिर्च बीन्स के साथ बेक्ड मीठे आलू एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 548 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । 34 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । प्याज, दूध ग्रीक योगर्ट, लौंग लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बेक्ड शकरकंद और बीन्स, सर्पिल मीठे आलू के साथ बेक्ड बीन्स, तथा चिली ओट टॉपिंग के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।