चकलाका
चकलाका सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 185 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 35 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए धनिया, गाजर, मसाला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चकलाका समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)]()
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कसा हुआ गाजर]()
कसा हुआ गाजर20मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटी हुई मिर्च मिर्च]()
कटी हुई मिर्च मिर्च10मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ताजा धनिया]()
ताजा धनिया30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ ताजा अदरक]()
कटा हुआ ताजा अदरक30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ ताजा लहसुन]()
कटा हुआ ताजा लहसुन100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![हरी मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
हरी मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ प्याज]()
कटा हुआ प्याज50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मसाला]()
मसाला100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![लाल मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
लाल मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआ450मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर सॉस में शाकाहारी बेक्ड बीन्स]()
टमाटर सॉस में शाकाहारी बेक्ड बीन्स
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कसा हुआ गाजर20मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटी हुई मिर्च मिर्च10मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
ताजा धनिया30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ ताजा अदरक30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ ताजा लहसुन100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
हरी मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ प्याज50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मसाला100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
लाल मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआ450मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
टमाटर सॉस में शाकाहारी बेक्ड बीन्सकठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसाइड डिश
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