चटनी मेयो के साथ भारतीय करी बर्गर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 490 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.74 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, प्याज, आम की चटनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चटनी मेयो के साथ नारियल-करी झींगा, भारतीय-मसालेदार चिकन रैप्स + करी मेयो, तथा चिता के साथ पुदीना-ग्रील्ड अमृत चटनी के साथ भारतीय करी मेमने की कटार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
छोटे कटोरे में, चटनी मेयो सामग्री मिलाएं । कवर; समय की सेवा तक सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चटनी
मेयोनेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
8 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें । प्याज और चिली को तेल में 3 से 5 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
करी पाउडर, जीरा, अदरक, नमक और काली मिर्च डालें; 2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
करी पाउडर
अदरक
जीरा
4
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । बड़े कटोरे में, गोमांस और प्याज मिश्रण मिलाएं । मिश्रण को 4 पैटीज़ में आकार दें, 1/4 इंच मोटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
कटोरा
5
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर पैटीज़ रखें । कवर ग्रिल; कुक 5 से 8 मिनट, एक बार मोड़, जब तक कि पैटीज़ के केंद्र में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ता है खाना पकाने के अंतिम 2 मिनट के दौरान, रोल रखें, पक्षों को काट लें, टोस्ट होने तक ग्रिल पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
ग्रिल
6
रोल के कटे हुए किनारों पर चटनी मेयो फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गया
रोल
मेयोनेज़
7
बर्गर को नीचे के हिस्सों पर रखें; सलाद और टमाटर के साथ शीर्ष । रोल के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें ।