चना और लाल मिर्च डुबकी एक है डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 1699 कैलोरी, 252 ग्राम प्रोटीन, तथा 61 ग्राम वसा. के लिए $ 12.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 25 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोले, लहसुन की कली, पित्त की रोटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । चना और लाल मिर्च लाल शिमला मिर्च, चना और लाल मिर्च तोरी, तथा भुना हुआ मिठाई काली मिर्च और चना डुबकी इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
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छोले को लहसुन, जैतून का तेल, नींबू का रस, लाल मिर्च और धनिया के साथ फूड प्रोसेसर में रखें । एक पेस्ट के लिए ब्लिट्ज। स्वाद के लिए मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
डिपिंग सॉस स्पार्कलिंग रोज़ और स्पार्कलिंग वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । रफ़िनो स्पार्कलिंग रोज़ (स्प्लिट) 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 8 डॉलर प्रति बोतल है ।