चना और लाल मिर्च डुबकी
चना और लाल मिर्च डुबकी एक है डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 1699 कैलोरी, 252 ग्राम प्रोटीन, तथा 61 ग्राम वसा. के लिए $ 12.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 25 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोले, लहसुन की कली, पित्त की रोटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । चना और लाल मिर्च लाल शिमला मिर्च, चना और लाल मिर्च तोरी, तथा भुना हुआ मिठाई काली मिर्च और चना डुबकी इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
छोले को लहसुन, जैतून का तेल, नींबू का रस, लाल मिर्च और धनिया के साथ फूड प्रोसेसर में रखें । एक पेस्ट के लिए ब्लिट्ज। स्वाद के लिए मौसम।
टोस्टेड पित्त ब्रेड के साथ कटोरे में परोसें ।