चना, कैनेलिनी बीन, और व्हीटबेरी सूप

चना, कैनेलिनी बीन, और व्हीटबेरी सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 248 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । थाइम, काली मिर्च, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बेकिंग पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सरल रास्पबेरी नींबू केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और चना व्हीटबेरी सलाद, शीतकालीन कैनेलिनी बीन सूप, तथा काले और कैनेलिनी बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।