एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? चमकता हुआ सेब जाली कॉफी केक कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 306 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सक्रिय खमीर, जमीन इलायची, मक्खन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेरी जाली कॉफी केक, कॉफी चमकता हुआ कॉफी केक, तथा चमकता हुआ खुबानी कॉफी केक.
निर्देश
1
छोटे कप में 2 बड़े चम्मच गर्म पानी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
2
खमीर में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खमीर
3
खमीर घुलने तक खड़े रहने दें, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खमीर
4
मध्यम सॉस पैन में दूध, चीनी, मक्खन और नमक को मध्यम-कम गर्मी पर तब तक हिलाएं जब तक कि चीनी घुल न जाए और मक्खन पिघल न जाए (मिश्रण सिर्फ गर्म होना चाहिए) । दूध के मिश्रण को बड़े कटोरे में खुरचें; यदि आवश्यक हो तो गुनगुना ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
चीनी
दूध
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
कटोरा
5
खमीर मिश्रण, अंडे की जर्दी, संतरे के छिलके और मसालों में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्ट
अंडे की जर्दी
मसाले
खमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
2 कप आटा जोड़ें; आटा एक साथ आने तक रबर स्पैटुला के साथ मिलाएं । आटा काम की सतह पर आटा बाहर बारी । चिकनी और रेशमी होने तक गूंधें, आवश्यकतानुसार बड़े चम्मच से अधिक आटे के साथ छिड़कें, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुला
7
साफ बड़े कटोरे में रखें । प्लास्टिक रैप और किचन टॉवल से कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिए
प्लास्टिक की चादर
कटोरा
8
गर्म ड्राफ्ट-मुक्त क्षेत्र में रखें; प्रकाश तक उठने दें और मात्रा में लगभग दोगुना, लगभग 2 1/2 घंटे ।
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी मध्यम कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
ब्राउन शुगर डालें। लगभग 1 मिनट तक गाढ़ा दानेदार सॉस बनने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगर
सॉस
3
सेब में मिलाएं। कुक जब तक सेब निविदा रहे हैं और सॉस शीशे का आवरण के लिए कम है, अक्सर पटकना, के बारे में 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब
सॉस
4
सभी कसा हुआ छील और मसालों में मिलाएं । कम से कम 30 मिनट और 3 घंटे तक ठंडा भरना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाले
5
काम की सतह पर पन्नी की बड़ी शीट रखें; नॉनस्टिक स्प्रे के साथ स्प्रे करें । पन्नी पर आटा बाहर बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
6
14 एक्स 12-इंच आयताकार के लिए रोल आउट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल
7
4-इंच-चौड़ी पट्टी नीचे केंद्र में कुकी टुकड़ों को छिड़कें, ऊपर और नीचे 1/2-इंच की सीमा छोड़ दें । टुकड़ों के ऊपर किसी भी रस के साथ सेब की व्यवस्था करें । सेब के प्रत्येक लंबे पक्ष से 1/2 इंच शुरू करते हुए, 1 इंच के अंतराल पर सीधे आटे के किनारे पर काट लें, जिससे प्रत्येक तरफ लगभग 13 स्ट्रिप्स बन जाएं । बारी-बारी से आटा स्ट्रिप्स मोड़ो और भरने पर मामूली कोण पर, जाली बनाने । आटा के खुले सिरों को सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकी टुकड़ों
सेब
आटा
8
बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर आटा के साथ स्लाइड पन्नी; ट्रिम पन्नी ओवरहैंग । केक को प्लास्टिक और तौलिये से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नी
9
केक को गर्म ड्राफ्ट-मुक्त क्षेत्र में रखें; आटे को हल्का और फूला हुआ होने तक उठने दें, लगभग 1 3/4 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
10
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
11
केक को सुनहरा भूरा होने तक, 30 से 35 मिनट तक बेक करें । पन्नी से ढीला करने के लिए केक के नीचे धीरे से स्पैटुला चलाएं । 30 मिनट ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
स्पुतुला
एल्यूमीनियम पन्नी
1
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में पाउडर चीनी और 2 बड़े चम्मच संतरे का रस मिलाएं, अगर बहुत मोटी हो तो 1/2 चम्मच से अधिक रस मिलाएं ।