चरवाहे बीफ और बीन स्किलेट

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? काउबॉय बीफ और बीन स्किलेट कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 64 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बटर बीन्स, ओरिजिनल बारबेक्यू सॉस, बीफ सिरोलिन स्टेक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चरवाहे बीफ और बीन मिर्च, स्लो-कुकर काउबॉय बीफ और बीबीक्यू बीन सैंडविच, तथा बीन और बीफ स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।