छाछ ड्रेसिंग के साथ आड़ू और साग

छाछ ड्रेसिंग के साथ आड़ू और साग
आड़ू और छाछ ड्रेसिंग के साथ साग एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 274 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की. के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । पनीर, रोमेन लेट्यूस, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो छाछ ड्रेसिंग के साथ साग का मिश्रण, तली हुई सीप और छाछ ड्रेसिंग के साथ साग, तथा [] छाछ के साथ ग्रील्ड लहसुन और छाछ चिकन सलाद-ताहिनी ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आवश्यक तेलों को छोड़ने के लिए लगभग 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव नीबू, और संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक सेट करें । ब्लेंडर चालू करें और जब यह चल रहा हो, तो फ़ीड ट्यूब, अजमोद, सीताफल, लहसुन, मेयोनेज़, और मस्कारपोन पनीर के माध्यम से एक बार में 1 जोड़ें, और एक चिकनी पेस्ट बनने तक एक साथ मिश्रण करें । इस बिंदु पर, नीबू को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होना चाहिए । अभी भी शक्ति के साथ, ब्लेंडर फीड-ट्यूब के माध्यम से चूने का रस निचोड़ें, और फिर बहुत धीरे-धीरे छाछ डालें जब तक कि मिश्रण चम्मच के पीछे कोट न कर सके । नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें । जरूरत पड़ने तक फ्रिज में अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MascarponeMascarpone
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मध्यम आँच पर एक पैन में तेल और मक्खन पिघलाएं और आड़ू को हल्का सा भूनें । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
एक कठिन सतह पर लेट्यूस के सिर के मुख्य भाग को बैंग करें और इसे हटाने के लिए मोड़ दें), 1 इंच के टुकड़ों में काट लें, सलाद स्पिनर के साथ कुल्ला और सूखा । काटने के आकार के टुकड़े बनाने के लिए, लेटस के सिर को आधा काट लें, फिर कटिंग बोर्ड के खिलाफ सपाट पक्षों के साथ, 1-इंच स्ट्रिप्स में लंबाई में काट लें और फिर 1-इंच वर्ग क्रॉसवर्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
सलाद स्पिनरसलाद स्पिनर
4
आइसबर्ग लेट्यूस, रोमेन लेट्यूस, ताजा अदरक और खीरे को एक साथ टॉस करें । टमाटर के वेजेज और ठंडा आड़ू में मोड़ो, और नीले पनीर में उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूसआइसबर्ग लेट्यूस
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
ताजा अदरकताजा अदरक
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
5
व्यंजन परोसने के लिए स्थानांतरण करें और किनारे पर छाछ ड्रेसिंग के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग

सामग्री

571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक12 चम्मच लहसुन पाउडर8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग12 चम्मच लहसुन पाउडरचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ2अंग्रेजी खीरे, खुली और 1/4-इंच राउंड में कटा हुआअंग्रेजी खीरे, खुली और 1/4-इंच राउंड में कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा धनियाताजा धनिया12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक (लगभग 1/2-औंस अदरक की जड़बारीक कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक (लगभग 1/2-औंस अदरक की जड़23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएयदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, खुली और quarteredलहसुन, खुली और quartered1सिरहिमशैल सलाद, कोर हटा दियाहिमशैल सलाद, कोर हटा दिया2नीबूनीबू571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।mascarpone पनीर, टुकड़ों में काटmascarpone पनीर, टुकड़ों में काट1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस4ताजा आड़ू, छील, गड्ढों को हटा दिया, और वेजेज में काट दियाताजा आड़ू, छील, गड्ढों को हटा दिया, और वेजेज में काट दिया1सिररोमेन लेट्यूस, पत्तियों की रीढ़ को हटा दिया गया, सलाद स्पिनर के साथ धोया और सुखाया गया, और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दिया गयारोमेन लेट्यूस, पत्तियों की रीढ़ को हटा दिया गया, सलाद स्पिनर के साथ धोया और सुखाया गया, और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दिया गया8झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2largesपके टमाटर, wedges में कटौतीपके टमाटर, wedges में कटौती
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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