छाछ से पका हुआ चिकन

छाछ से पका हुआ चिकन
बटरमिल्क बेक्ड चिकन रेसिपी लगभग 50 मिनट में बनाई जा सकती है। $1.49 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 8 लोगों को परोसता है। एक सर्विंग में 388 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में लहसुन नमक, काली मिर्च, चिकन ब्रेस्ट का आधा हिस्सा और क्रेओल सीज़निंग की आवश्यकता होती है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 45% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं बेक्ड बटरमिल्क चिकन, बेक्ड बटरमिल्क चिकन और बटरमिल्क बेक्ड चिकन।

निर्देश

1
मक्खन को 13-इंच के दो भागों में डालें। x 9-इंच. बेकिंग पैन.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2
एक उथले कटोरे में 2 कप छाछ डालें। दूसरे कटोरे में आटा, लहसुन नमक, काली मिर्च और क्रियोल मसाला मिलाएं। चिकन को छाछ में डुबोएं, फिर आटे के मिश्रण से लपेटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित
5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
तैयार पैन में हड्डी वाले हिस्से को ऊपर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बारीक कटा हुआ प्याज़2 बारीक कटा हुआ प्याज़
4
बिना ढके 425° पर 25 मिनट तक बेक करें। मोड़; 10 मिनट तक या रस साफ होने तक बेक करें। एक छोटे सॉस पैन में, सूप और बचा हुआ छाछ मिलाएं; मध्यम आंच पर 5 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
चिकन के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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