छुट्टी फल और अखरोट की छाल

छुट्टी फल और अखरोट की छाल
यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 194 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 1.05 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, छुट्टी फल और अखरोट की छाल एक उत्कृष्ट हो सकती है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपने अदरक, चॉकलेट, चेरी और कुछ अन्य सामग्री को हाथ में लिया है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चबाने वाले फल और अखरोट ग्रेनोला बार्स, वनीला नट व्हिप के साथ ट्रॉपिकल फ्रूट पैराफिट, तथा छुट्टी गहना छाल.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में चेरी, पिस्ता और अदरक मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं । भारी शुल्क पन्नी के साथ लाइन बेकिंग शीट; चिल पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिस्ता नट्सपिस्ता नट्स
चेरीचेरी
अदरकअदरक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कटोराकटोरा
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
चॉकलेट को डबल बॉयलर या हीटप्रूफ बाउल में रखें; चॉकलेट के पिघलने तक उबलते पानी पर पकाएं, बार-बार हिलाएं (लगभग 5 मिनट) । फल मिश्रण के आधे में हिलाओ; तैयार पैन पर फैल गया । एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके, चॉकलेट मिश्रण को समान रूप से 11 - एक्स 9-इंच आयत में फैलाएं । चॉकलेट मिश्रण के ऊपर समान रूप से शेष फलों के मिश्रण को तुरंत छिड़कें; सर्द (लगभग 10 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेटचॉकलेट
फैल गयाफैल गया
फलफल
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डबल बॉयलरडबल बॉयलर
स्पुतुलास्पुतुला
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
10 (3-इंच) टुकड़ों में तोड़ें; परोसें ।
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर2
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