छोले और एवोकैडो के साथ स्कूल गार्डन सलाद
छोले और एवोकैडो के साथ स्कूल गार्डन सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। के लिए $ 6.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 214 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । जैतून का तेल, मूली, बहुत हल्के फटे हुए टुकड़ों का मिश्रण सलाद और बेबी ग्रीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो गार्डन बाल्समिक एवोकैडो सलाद, एवोकैडो और कुरकुरे छोले के साथ मकई का सलाद, तथा भुना हुआ छोला, टैंगी एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ मध्य पूर्वी टैको सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग करें: ढक्कन वाले कंटेनर में, सभी ड्रेसिंग सामग्री को मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सलाद बनाएं: एक बड़े कटोरे में सलाद, गाजर और मूली डालें । शेष सामग्री को छोटे कटोरे में डालें ।
आधा ड्रेसिंग के साथ सलाद मिश्रण को मिलाएं ।
प्लेटों पर चम्मच साग और प्रत्येक व्यक्ति को स्वाद के लिए टॉपिंग और शेष ड्रेसिंग जोड़ने दें ।