जाओ मछली

जाओ मछली एक है डेयरी मुक्त 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 307 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. 52 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास अनाज, रफ़ू सुई, पेंसिल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो आसान मछली मोली (नारियल के साथ दक्षिण भारतीय शैली की मछली स्टू), एस्कैबेचे डे पेसकाडो(मैरिनेड मछली या मसालेदार मछली), तथा टमाटर सॉस में टर्बोट मछली (ब्रेडेड मछली ) समान व्यंजनों के लिए ।