जैक-ओ-लालटेन सैंडविच

जैक-ओ-लालटेन सैंडविच एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और की कुल 376 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । से यह नुस्खा घर का स्वाद अमेरिकी पनीर, रोटी, मेयोनेज़, और सलाद पत्ते की आवश्यकता है । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । जैक-ओ-लालटेन सैंडविच, जैक-ओ-लालटेन, और जैक-ओ-लालटेन कॉकटेल इस नुस्खा के समान हैं ।