जंगली चावल चिकन कड़ाही
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो वाइल्ड राइस चिकन स्किललेट एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। $1.89 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 34 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा और कुल 506 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है। 2 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्का, जैतून का तेल, चावल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 72% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं काबोचा रिबन के साथ ओवन बेक्ड चिकन और वाइल्ड राइस स्किलेट, काबोचा रिबन के साथ ओवन बेक्ड चिकन और वाइल्ड राइस स्किलेट, और काबोचा रिबन के साथ ओवन बेक्ड चिकन और वाइल्ड राइस स्किलेट।
निर्देश
एक बड़ी कड़ाही में, मध्यम आंच पर तेल में चिकन को ब्राउन करें।
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। गर्मी को कम कर दें; ढककर 10-15 मिनट तक या रस साफ होने तक पकाएं।
मक्का और चावल मिलाएँ; पनीर के साथ छिड़के. ढककर 3-4 मिनट तक या गर्म होने और पनीर के पिघलने तक पकाएँ।