जंगली चावल-टर्की पॉट पाई
जंगली चावल-टर्की पॉट पाई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 249 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम सूप, टर्की, वैली सब्जियां और कुछ अन्य चीजों की कंडेंस्ड क्रीम लें । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, जंगली चावल और चेरी स्टफिंग के साथ जंगली टर्की, तथा चिकन पॉट पाई जेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें मध्यम कटोरे में जंगली चावल का 1/2 कप आरक्षित करें । बिना ग्रीस किए हुए 2-क्वार्ट पुलाव में, बचे हुए जंगली चावल और बची हुई सामग्री को मिश्रित होने तक हिलाएं ।
आरक्षित 1/2 कप जंगली चावल में, मिश्रित होने तक कांटा के साथ सभी टॉपिंग सामग्री को हिलाएं ।
25 से 35 मिनट या क्रस्ट गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।