जंगली मशरूम और पालक की स्टफिंग सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.04 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 189 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, अजवाइन, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो जंगली मशरूम और पालक भराई, जंगली मशरूम भराई, तथा जंगली मशरूम भराई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
भारी में जैतून का तेल के साथ 1/4 कप मक्खन पिघलाओमध्यम-उच्च गर्मी पर बड़ी कड़ाही ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
जंगली मशरूम जोड़ें और हल्के से छिड़केंनमक और काली मिर्च के साथ । मशरूम तक सौतेनरम होते हैं और भूरे रंग के होने लगते हैं, लगभग 8मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
3
मशरूम को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
4
शेष 1/2 कप मक्खन को उसी में पिघलाएंमध्यम गर्मी पर छीललेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
5
प्याज जोड़ें औरअजीब। सब्जियों के नरम होने तक,लगभग 12 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
सभी जड़ी बूटियों को जोड़ें; सौते 1मिनट अधिक समय तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
7
पालक जोड़ें और टॉस करेंबस लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
8
सब्जी जोड़ेंमशरूम के साथ कटोरे के लिए मिश्रण । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कूल, कवर, और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
9
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ब्रेड को विभाजित करें2 रिमेड बेकिंग शीट के बीच ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
बेक जब तक ब्रेड क्रस्टी न हो जाए लेकिन सख्त न हो, 5 मिनट के बाद शीट को उलट दें, 10 से 12 मिनटकुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
11
बहुत बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडा करें ।