जिंजरी नूडल्स के साथ तिल-क्रस्टेड टोफू

गिंगरी नूडल्स के साथ तिल-क्रस्टेड टोफू एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 309 कैलोरी. के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में सोया सॉस, गाजर, कॉर्नफ्लोर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. इस रेसिपी से 136 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । सोबा नूडल्स के साथ तिल-क्रस्टेड टोफू, मसालेदार अनानास नूडल्स के साथ तिल-क्रस्टेड टोफू, तथा मसालेदार अनानास नूडल्स के साथ तिल-क्रस्टेड टोफू इस नुस्खा के समान हैं ।