जैतून के पेस्टो के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश स्टेक

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? जैतून के पेस्टो के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश स्टेक कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 454 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 4.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला के पत्ते, फ्लैट-लीफ अजमोद के पत्ते, स्वोर्डफ़िश स्टेक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश स्टेक, साल्सा के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश स्टेक, तथा ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश हर्ब कॉर्न सलाद के साथ स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।