जैतून, केपर्स और फेटा के साथ कूल पेन

जैतून, केपर्स और फेटा के साथ कूल पेन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 514 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 3.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, केपर्स, पेनी पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर, जैतून और केपर्स के साथ पेनी, स्वोर्डफ़िश, टमाटर, जैतून और केपर्स के साथ पेनी, तथा हरे जैतून और फेटा के साथ पेनी.