जैतून की रोटी
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 161 कैलोरी. अगर प्रति सेवारत 51 सेंट आपके बजट में गिरावट, जैतून की रोटी एक जबरदस्त हो सकती है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास कलामतन जैतून, अजवायन के फूल, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नो-नीड ऑलिव ब्रेड / पैन ऑल ' ऑलिव, जैतून की रोटी, तथा जैतून की रोटी.
निर्देश
रेफ्रिजरेटर में आटा 12 घंटे ।
एक खाद्य प्रोसेसर में जैतून और अगली 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से जैतून) मिलाएं; अच्छी तरह मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
आटे को हल्के फुल्के सतह पर 12 इंच 8 इंच के आयत में रोल करें ।
1/2 इंच की सीमा छोड़कर, आटे पर जैतून का मिश्रण फैलाएं । शॉर्ट एंड से शुरू, जेली-रोल फैशन को रोल करें; चुटकी सीवन और सील करने के लिए समाप्त होता है ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 8 एक्स 4-इंच पाव पैन में रोल, सीम साइड डाउन रखें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 2 1/2 घंटे या आकार में दोगुना होने तक । (दो अंगुलियों को आटे में दबाएं । यदि इंडेंटेशन रहता है, तो आटा पर्याप्त बढ़ गया है । )
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उजागर करें और 375 पर 25 मिनट के लिए या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । एक तार रैक पर पैन 10 मिनट में कूल; पैन से निकालें । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।