जैतून का सलाद

जैतून का सलाद
जैतून का सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केपर्स, पिसी हुई काली मिर्च, जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 23 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो सौंफ और जैतून का सलाद - - - इंसलाटा डि फिनोचियो एड ऑलिव, फेटा, काला जैतून, और अजवायन का सलाद (उर्फ पिज्जा पार्लर सलाद), तथा जैतून का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1/4 कप तरल को आरक्षित करते हुए, मसालेदार सब्जियां निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
2
पल्स मसालेदार सब्जियां, प्याज, यदि वांछित हो, और अगले 10 सामग्री को एक खाद्य प्रोसेसर में मोटे कटा हुआ होने तक । आरक्षित सब्जी तरल में हिलाओ और, यदि वांछित हो, भुना हुआ लाल मिर्च; कवर और 8 घंटे ठंडा करें । बचे हुए मिश्रण को 2 सप्ताह तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
सब्जीसब्जी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
3
नोट: हमने मिश्रित मसालेदार सब्जियों का इस्तेमाल किया जिसमें फूलगोभी, प्याज, गाजर, काली मिर्च और अजवाइन शामिल थे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फूलगोभीफूलगोभी
सब्जीसब्जी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज

सामग्री

2(सर्दी)3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन11 पौंड तोरी,गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरे जैतून, सूखा हुआहरे जैतून, सूखा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)128मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआकटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ मिर्च pepperonciniकटा हुआ मिर्च pepperoncini1जार(1-चौथाई गेलन) मिश्रित मसालेदार सब्जियां(1-चौथाई गेलन) मिश्रित मसालेदार सब्जियां
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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