जैतून मकड़ियों

जैतून मकड़ियों
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए जैतून के मकड़ियों को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 0 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 9 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत 15 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शरारत, जैतून, मेंहदी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउनी मकड़ियों, खौफनाक मकड़ियों, तथा हैम ' एन ' पनीर मकड़ियों.

निर्देश

1
जैतून के 4 विपरीत किनारों पर 2 छेद बनाने के लिए लकड़ी के कटार या टूथपिक का उपयोग करें । प्रत्येक छेद में एक मेंहदी का पत्ता डालें । प्रत्येक जैतून के एक छोर पर एक कापर को सुरक्षित करने के लिए एक और मेंहदी के पत्ते का उपयोग करें । विभिन्न आकारों और रंगों में जैतून का उपयोग करें । (अगर आप जैतून खाना चाहते हैं तो मेंहदी के पत्तों को निकाल लें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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