जातीय शैली टर्की बेकन और आलू कोई शोरबा सूप
एथनिक-स्टाइल टर्की बेकन और पोटैटो नो ब्रोथ सूप आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम वसा, और कुल का 602 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. गो डेयरी फ्री की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, करी पाउडर, अदरक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो जातीय शैली टर्की बेकन और आलू कोई शोरबा सूप, एशियाई शैली के टर्की बेकन ऐपेटाइज़र, तथा तुर्की, बेकन, और ब्रोकोली राबे शूटर की शैली सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू और पासा छीलें। प्याज को पतला काट लें । चॉप टर्की bacon.In एक सॉस पैन, जैतून का तेल गरम करें और प्याज को मध्यम आँच पर नरम होने तक पकाएँ । टर्की बेकन, आलू और अदरक में हिलाओ । के लिए सौते1-2 मिनट ।
पानी डालें, आँच बढ़ाएँ और उबाल लें । आलू के नरम होने तक पकाएं । जब आलू नरम हो जाएं, तो आँच बंद कर दें, सूप को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें और सूप को चिकना होने तक प्यूरी करें । सूप को सॉस पैन में लौटाएं, मध्यम गर्मी पर गर्म करें और बादाम प्लस में हलचल करें । जब सूप गर्म हो जाए, तो करी पाउडर और दालचीनी डालें ।