जेन का खींचा हुआ सूअर का मांस

जेन का खींचा हुआ सूअर का मांस
जेन का खींचा हुआ पोर्क सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 3.17 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 686 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । शहद बारबेक्यू सॉस, पोर्क लोई रोस्ट, हैमबर्गर बन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच, आसान खींचा पोर्क टेंडरलॉइन-मीठी मिर्च खींचा पोर्क, तथा क्रिस्पी पोर्क कार्निटास (मैक्सिकन धीमी गति से पका हुआ पोर्क) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
रोस्ट को 5-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें; कोला जोड़ें । एक घंटे की उच्च सेटिंग पर कवर और पकाना; गर्मी को कम सेटिंग और कुक, वसा-साइड अप, 10 से 12 घंटे तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोलाकोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
2
धीमी कुकर से निकालें; किसी भी वसा को हटा दें और त्यागें । खाना पकाने के तरल पदार्थ त्यागें; साफ और पोंछ धीमी कुकर एक कागज तौलिया के साथ । सूअर का मांस काट लें और धीमी कुकर में लौटें; स्वाद के लिए बारबेक्यू सॉस जोड़ें । ढककर धीमी सेटिंग पर एक घंटे या गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
कटा हुआ सलाद पत्ता और कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ सलाद पत्ता और कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
3
यदि वांछित हो, तो अधिक सॉस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
4
बन्स पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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