जुनून फल सॉस के साथ कोस्टा रिकान फ्राइड झींगा
यह नुस्खा 23 परोसता है और प्रति सेवारत 65 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 71 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास जुनून फल, अंडा, काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 23 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कोस्टा रिकान कॉफी पन्ना कत्था बिटरस्वीट चॉकलेट-रम सॉस के साथ, कोस्टा रिकान तिलापिया, तथा कोस्टा रिकान मारिनडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जुनून फलों के छोटे सिरों को काट लें । ब्लेंडर कंटेनर पर रखा जाल छलनी में लुगदी और बीज बाहर स्कूप; रस निकालने के लिए चम्मच के पीछे के साथ लुगदी पर नीचे दबाएं ।
रस में खट्टा क्रीम और शहद जोड़ें; कवर । अच्छी तरह से ब्लेंड करें; अलग सेट करें ।
उथले डिश में कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स, कॉर्नमील और काली मिर्च मिलाएं; एक तरफ सेट करें । अलग उथले डिश में हल्के से अंडे मारो । अंडे में डुबकी चिंराट, फिर मकई परत मिश्रण में, दोनों पक्षों को समान रूप से कोट करने के लिए मोड़ । धीरे से अतिरिक्त क्रंब मिश्रण को हिलाएं।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 350 एफ से 375 एफ तक बड़े गहरे स्किलेट या सॉस पैन में तेल गरम करें ।
झींगा जोड़ें, बैचों में; 2 से 3 मिनट पकाएं । या सुनहरा भूरा होने तक और पक जाने तक ।
पैशन फ्रूट सॉस के साथ परोसें ।