जिफिल्टे मछली पकाने की विधि

रेसिपी जिफिल्टे फिश रेसिपी आपकी यहूदी लालसा को लगभग पूरा कर सकती है 45 मिनट. के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 185 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यदि आपके पास दानेदार चीनी, सफेद मांस वाली मछली, कुचल बर्फ के टुकड़े और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चाउ की इस रेसिपी के 26 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जिफिल्टे मछली, बेक्ड जिफिल्टे मछली, तथा जिफिल्टे मछली पाटे.