जौ ब्लैक बीन बर्गर

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 35 मिनट हैं, तो बार्ले ब्लैक बीन बर्गर आज़माने के लिए एक बेहतरीन लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। $1.15 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 20 ग्राम प्रोटीन , 13 ग्राम वसा और कुल 362 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 4 परोसती है। कुछ लोगों को यह मुख्य कोर्स वास्तव में पसंद आया। यदि आपके पास प्याज, चेडर चीज़, पार्सले और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 52 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80% का चम्मच स्कोर अर्जित करता है , जो बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: जौ ब्लैक बीन बर्गर , ब्लैक बीन और जौ सलाद , और जौ-ब्लैक बीन सलाद ।