जाम Tarts

जाम Tarts
जाम Tarts है लस मुक्त और शाकाहारी 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 98 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । दुकान के लिए सिर और नुस्खा तीखा आटा, गार्निश लेने: फल, फल जाम, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बेकन और व्हिस्की जाम, चेरी बेरी जाम, तथा रूबर्ब पीच जाम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हल्के आटे की सतह पर मीठे तीखे आटे के आधे हिस्से को 1/8 इंच की मोटाई में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
2
आटे को 12 से 14 छोटे घी वाले (2 1/2 - से 3 इंच) टार्ट पैन पर रखें, और धीरे से आटे को पैन में दबाएं । शेष आटा के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
3
पैन को बेकिंग शीट पर रखें; कवर करें और कम से कम 1 घंटे ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
4
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
5
पन्नी के साथ लाइन टार्ट्स, और चावल या पाई वजन के साथ भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
6
425 पर 8 से 10 मिनट तक या टार्ट्स के किनारों को भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
7
पन्नी और वजन निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
8
प्रत्येक तीखा में 1 से 2 चम्मच जाम फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
जामजाम
9
425 पर 8 से 10 मिनट तक या किनारों को सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
10
ओवन से निकालें, और तार रैक 5 मिनट पर पैन में ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
11
पैन से निकालें ।
12
गर्म परोसें, या पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
13
गार्निश, अगर वांछित। 3 दिनों तक एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
14
नोट: आप मिनिएचर मफिन टिन्स में भी टार्ट्स बना सकते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
15
निर्देश के अनुसार आटा रोल करें; 2 1/4-इंच वर्गों में काटें । वर्गों को समान रूप से चिकनाई वाले लघु मफिन टिन, गोल कोनों में दबाएं । चरण 2 में बताए अनुसार लाइन और भरें, फिर 425 पर 6 से 8 मिनट तक या किनारों को भूरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
16
पन्नी और वजन निकालें। प्रत्येक टार्ट को 1/2 से 1 चम्मच जैम से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जामजाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
17
425 पर 6 से 8 मिनट तक या किनारों को सुनहरा होने तक बेक करें । निर्देशानुसार ठंडा करें और परोसें या स्टोर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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